START
Programa 01 · Nivel Inicio · 66 días
Para quien empieza desde cero y quiere cambiar eso de una vez

BODY
Start

Hábitos · Base sólida · 66 días · Acompañamiento

El punto de partida para quien nunca ha tenido hábitos y quiere cambiar eso de una vez. En 66 días instalas una base sólida de movimiento y alimentación mientras sigues con tu vida. Sin rutinas imposibles. Sin dietas extremas. Sin empezar solo.

66 días Hábitos reales Acompañamiento Desde cero
Programa 01 · CORENUTRITION
BODY START
54€
× 66 días
Pago único · 66 días de acompañamiento
Plan de hábitos personalizado (66 días)
Rutina de movimiento adaptada a tu vida
Guía de alimentación sin contar calorías
Seguimiento y ajustes durante el proceso
Comunidad de apoyo privada
Acceso a CORENUTRITION durante el programa
Quiero empezar →
🛡 Garantía 7 días · Sin preguntas

El problema no es que no tengas fuerza de voluntad… Es que nunca nadie te enseñó cómo empezar de verdad.

¿Es para ti?

Para quien quiere
empezar de verdad.

BODY START está diseñado para quienes quieren instalar una base sólida — sin presión, sin perfección, pero con consistencia real.

✓   Sí es para ti si...
Nunca has tenido hábitos de ejercicio o alimentación consistentes
Siempre empiezas y lo dejas a las 2 semanas
No quieres una dieta estricta ni un entreno imposible
Quieres un acompañamiento que te guíe paso a paso
Buscas cambiar tu relación con la alimentación sin obsesionarte
Tienes 66 días para construir una base que dure toda la vida
✗   No es para ti si...
Ya tienes hábitos consolidados y buscas optimizar tu físico
Quieres resultados físicos extremos en pocas semanas
Buscas un plan de competición o preparación deportiva de alto nivel
No puedes comprometerte con 15 minutos diarios
Esperas resultados sin cambiar absolutamente nada
Ya entrenas 5+ días a la semana y comes con estructura
El proceso

66 días para instalar
una base sólida.

No es magia. No es fuerza de voluntad. Es un sistema diseñado para que los hábitos se instalen solos — con método y acompañamiento.

01
Fase
Diagnóstico y punto de partida
Entendemos cómo es tu vida real — tu rutina, tus horarios, tus bloqueos y tu relación actual con la comida y el movimiento. Sin juicios. Desde donde estás.
Diagnóstico · Rutina real · Punto de inicio
02
Fase
Los primeros hábitos mínimos
Instalamos los hábitos más pequeños posibles — los que no requieren motivación para hacerlos. Movimiento diario de 10-15 minutos y una regla simple de alimentación.
Hábitos mínimos · Sin motivación · Consistencia
03
Fase
Construyendo momentum
Una vez los hábitos base están consolidados, añadimos una capa más. Más movimiento, más estructura en la alimentación — siempre al ritmo que tu cuerpo y tu vida permiten.
Progresión · Estructura · Momentum
04
Fase
Consolidación y cierre
Los últimos días consolidan todo lo que has construido. Sales de los 66 días con una base que ya no depende de la motivación — depende del sistema que hemos instalado.
Consolidación · Hábito automático · Base para siempre
Al terminar BODY START

Por primera vez en mucho tiempo
sientes que avanzas.

Hábitos que sostienes sin motivación extra · Más energía sin depender del café · Control real sobre tu alimentación · Base sólida para seguir creciendo.

Qué incluye

Todo lo que necesitas
para empezar.

📋
Plan de hábitos personalizado
Un plan diseñado para tu vida real, no para una vida ideal. Mínimo esfuerzo, máxima consistencia.
🏃
Rutina de movimiento diario
Ejercicios adaptados a tu nivel, tu tiempo disponible y tu espacio. Sin gimnasio obligatorio.
🥗
Guía de alimentación simple
Sin contar calorías. Sin dietas estrictas. Principios claros para ordenar tu relación con la comida.
📱
Seguimiento y ajustes
Jonathan revisa tu progreso y ajusta el plan cuando algo no está funcionando como debería.
👥
Comunidad de apoyo
Un grupo de personas que están haciendo el mismo proceso. El entorno que hace que esto no se abandone.
➡️
Acceso preferente a BODY RESET
Al terminar BODY START tienes acceso prioritario al siguiente nivel — con los hábitos ya instalados como base.
Preguntas

Lo que necesitas
saber antes.

¿Por qué 66 días y no 30 o 21?
La ciencia del comportamiento muestra que los hábitos se consolidan en promedio entre 60-90 días, no en 21. 66 días es el punto óptimo donde el hábito deja de requerir esfuerzo consciente — se vuelve automático.
¿Cuánto tiempo al día necesito dedicar?
Entre 15-30 minutos diarios en la fase inicial. El programa está diseñado para encajar en tu vida actual — no para que tu vida gire en torno al programa.
¿Necesito tener gimnasio o equipamiento?
No. Las primeras semanas son movimiento con el peso corporal, en casa, sin necesitar nada más. Si tienes acceso a un gimnasio después lo podemos incorporar, pero no es requisito.
¿Qué pasa si fallo un día?
Nada. El sistema está diseñado para sobrevivir días malos. Jonathan te acompaña para que retomes sin culpa — la consistencia es sobre el largo plazo, no sobre la perfección diaria.
¿Qué pasa al terminar BODY START?
Sales con una base real de hábitos instalada. El siguiente paso natural es BODY RESET — donde trabajamos una transformación física más profunda, ahora con los fundamentos ya consolidados.
El camino completo

Tres programas.
Un sistema.

BODY START es el primer paso. Cada programa está diseñado para llevarte al siguiente nivel — en el orden correcto.

Estás aquí · Inicio
BODY START
54€ · 66 días
← Nivel actual
Siguiente paso
BODY RESET
83€ · 6 meses
Transforma tu físico →
Nivel avanzado
CEO-FIT
167€ · 12 meses
Rendimiento de élite →
El problema nunca fue la fuerza de voluntad.

Es hora de empezar
de verdad.

66 días para instalar la base que cambia todo lo que viene después.

Quiero empezar BODY START →